【なりたい自分になる方法】ロールモデルを演じ”潜在意識”を変えよう
自分に自信がない人「なりたい自分になるためにはどうすればいいの?」
こういった人向け。
『なりたい自分を自由に選択できる人生』
…控えめにいっても「最高」ですよね。
ぶっちゃけ、やり方は超シンプルで「演じる」
これだけです。
・なぜ、演じるだけでなりたい自分になれるのか?
・具体的には、どんな風に演じていけばいいのか?
これらを解説していきます。
✔記事の内容
科学的にも「演じる」は効果的です
『演じる=まねる』です。
この”まねる”は実は、心理学の「モデリング」にあたります。
モデリングとは?
赤ちゃんが、歩き始めるのがまさに「モデリング」。
または、親の歩いている姿をまねて”歩く””話す”などです。
誰でも使ってきた手法で、簡単に上達するテクニックでもあります。
スピリチュアルでも説明できる「演じる」力
「引き寄せの法則」とよばれるものが、まさにそうですね。
やり方は、理想の現実をイメージして、”すでに願いが叶ったように生活を送る”というもの。
なりたい自分になるときも、やり方は同じです。
自分がなりたい自分にすでになっているかのように演じる。←これが大事。
魔法や、宇宙などが好きな人は、スピリチュアルなイメージをもって取り組めばいいと思います(*'ω'*)
ロールモデルをとにかく演じる
『なりたい自分になる方法=演じる』ことでしたね。
ここではコツを紹介します。
コツはズバリ、なりきり力です。
なりたい自分(ロールモデル)を決めたら、
あとはとにかく演じて、なりきりましょう。
仕草や服装を変えてみると効果的
とある作家さんの話です。
彼は仕事にいき詰まると、まず服装を変えます。一番高い服に身を包み、違う自分になりきります。
すると、不思議と文章がスラスラ浮かんでくるそうです。
もし、上手くなりきれない人がいるなら、まずは服装や仕草などをまねてみてはどうでしょうか?
真似られるところから、徐々に演じていくと、上手くいくはずですよ。
演じる方法を2つ紹介:ロールモデルの見つけ方
演じる方法は、
・憧れの人(ロールモデル)を演じる
・未来の自分を演じる
の2つです。
・仕草や服装をまねする
・テレビや本を見まくる
・「夢」や「理想のライフスタイル」を明確にする
・理想のライフスタイルを、すでに送っているかのように振る舞う
もちろん、アレンジ自由です♪
楽しみながらできる方法を、選んでいただければOKですよ(*- -)
でも、憧れの人がいないし、未来の自分もイメージできないよ( ノД`)シクシク
そんな人は結論、本を読めば8割解決するかと思います。
つまり、「読書=最強」ということです。
読書は最高のソリューション
「いやいや、それは言い過ぎでしょ」
って人は、おそらく、まだ良い本と巡り合っていないだけです。
それに、自己啓発書やビジネス書でなくてもいいんです。
ぶっちゃけ、僕の人格形成で一番影響しているのはマンガ「ONE PEACE」ですし、なにがキッカケかはわかりませんw
もちろん、TVや旅の影響で「ロールモデル」や「理想の自分」が見つかるかもしれないので、本でなくてもいいのですが、コスパや作者さんを深く知れるという面で、僕は読書が最強だと思っています。
まとめ:なりたい自分になる方法
記事のまとめです。
・演じることは、科学的にも効果的な手法
・なりたい自分は演じるコツは、「なりきり力」
・ロールモデルは、”憧れの人”か”未来の自分”
・なりたい自分像がない人は、読書が最高
こんな感じ。
色々と紹介しましたが、要するに「なりたい自分を演じていくと、自然にそれに近づいていきますよ~」ということです。
「演じる、パクる、模倣、型、モデリング、イメージ」…同じような意味でも色々ありますが、基本的に好きなようにやっていけば大丈夫だと思います。
僕も一流ブロガーをイメージし、日々更新していきます(`・ω・´)ゞ
それでは良き読書ライフを!
けん@読書屋さん📕|Twitter
おまけ:なりたい自分がみつかる本
なりたい自分探しに最適な本を、
いくつか紹介します。
良い巡り合わせがありますように(*- -)